1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 708.7 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fideos con pescado
La Sopa de Pescado con Fideos es un plato sabroso que proviene de diversas cocinas asiáticas, celebrado por sus cualidades nutritivas y sabrosas. Esta reconfortante comida suele incluir fideos cocidos tiernos, trozos de pescado desmenuzado y un caldo fragante infusionado con jengibre, ajo y cebollinos. Dependiendo de la receta, los ingredientes adicionales pueden incluir verduras de hojas verdes, champiñones y chile para mayor profundidad y picante. Rica en proteínas gracias al pescado, el plato también proporciona una dosis saludable de ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro. Las verduras aportan vitaminas y fibra, convirtiéndola en una opción saludable. Aunque relativamente baja en calorías, los niveles de sodio pueden variar según la elección del caldo, por lo que optar por una opción baja en sodio mejora su perfil nutricional. Perfecta para calentar el alma, la Sopa de Pescado con Fideos equilibra sabor y nutrición en cada plato, haciéndola tanto satisfactoria como saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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