Ensalada de pato y fideos

Ensalada de pato y fideos

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
18.9
proteínas
37.7
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

42.6%
21.3%
36.1%
Grasa: 127 cal (36.1%)
Proteínas: 75 cal (21.3%)
Carbohidratos: 150 cal (42.6%)

About Ensalada de pato y fideos

La Ensalada de Pato con Fideos es un plato vibrante que combina tiernas rodajas de pato asado con suaves fideos de arroz, verduras frescas y un aderezo agridulce. Inspirada en la cocina del sudeste asiático, esta ensalada a menudo incluye verduras crujientes como pepinos, zanahorias ralladas y brotes de soja, junto con hierbas aromáticas como menta y cilantro. El aderezo, generalmente hecho con jugo de lima, salsa de pescado y un toque de chile, ofrece un equilibrio refrescante de sabores dulces, ácidos y picantes. Rica en proteínas del pato, esta ensalada también proporciona una buena dosis de fibra y vitaminas de las verduras frescas. Los fideos de arroz añaden carbohidratos satisfactorios para la energía. Aunque la piel de pato puede contribuir a un mayor contenido de grasa, cortes magros pueden convertir este plato en una opción más nutritiva. Sabrosa pero bien equilibrada, la Ensalada de Pato con Fideos es una excelente elección para aquellos que buscan comidas saludables con sabores audaces y exóticos.