1 serving (400 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.4 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Caja de fideos con tofu
La Caja de Fideos con Tofu es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina tofu suave con una mezcla de verduras frescas como zanahorias, pimientos y brócoli, todo salteado en una sabrosa salsa a base de soja. Servido sobre fideos salteados, ofrece un equilibrio satisfactorio de proteínas, fibra y carbohidratos. El tofu proporciona una fuente de proteína vegetal, apoyando la reparación muscular y la salud en general, mientras que las verduras aportan vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes. Las opciones de fideos integrales pueden aumentar el contenido de fibra, favoreciendo la digestión y promoviendo la saciedad. Si bien este plato es una elección nutritiva para vegetarianos y veganos, es importante tener en cuenta los niveles de sodio en la salsa, que a veces pueden ser altos. Optar por una salsa más ligera o solicitar reducción de sodio puede mejorar su perfil de salud. Ya sea disfrutado como un almuerzo o cena abundante, la Caja de Fideos con Tofu ofrece ingredientes saludables en cada bocado.
