Tazón de fideos con verduras y carne

Tazón de fideos con verduras y carne

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
18.9
proteínas
42.5
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 42.5 g 15%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.5%
22.9%
25.6%
Grasa: 84 cal (25.6%)
Proteínas: 75 cal (22.9%)
Carbohidratos: 170 cal (51.5%)

About Tazón de fideos con verduras y carne

Cuenco de Fideos con Vegetales y Carne es un plato sustancioso y equilibrado inspirado en la cocina del Este Asiático. Normalmente incluye fideos tiernos como base, cubiertos con una colorida variedad de vegetales salteados o al vapor como zanahorias, bok choy, pimientos y brócoli, acompañados por una proteína como pollo, carne de res, cerdo o tofu. Aliñado con salsas sabrosas como soya, sésamo o jengibre, ofrece una mezcla satisfactoria de sabores y texturas. Rico en fibra de los vegetales y lleno de proteínas, proporciona nutrientes esenciales y apoya una comida completa. Sin embargo, algunas variaciones pueden ser altas en sodio o calorías dependiendo de la salsa y del tamaño de la porción. Optar por fideos integrales, carnes magras y salsas bajas en sodio puede hacer de este plato una elección más saludable manteniendo su atractivo delicioso.