1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 96 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 27.2 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego desnatado natural
El Yogur Griego sin Grasa Natural es un producto lácteo cremoso y versátil arraigado en la cocina griega. Hecho al colar el yogur regular para retirar el exceso de suero, resulta en una textura espesa repleta de proteínas. Sin azúcares ni grasas añadidas, es una opción rica en nutrientes ideal para favorecer el crecimiento muscular, la saciedad y la salud general. Contiene cultivos vivos y activos que promueven la salud intestinal y la digestión, a la vez que es una buena fuente de calcio, esencial para huesos fuertes. Bajo en calorías, sirve como una alternativa más saludable al crema agria o la mayonesa en recetas y se combina bien con frutas, granola o platos salados. Sin embargo, su sabor agrio puede no ser del agrado de todos, y algunas marcas pueden añadir espesantes o conservantes, por lo que leer las etiquetas es importante. Ya sea disfrutado solo o como parte de batidos, salsas o adobos, el Yogur Griego sin Grasa Natural es celebrado por su sencillez, nutrición y amplios usos culinarios.
