1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego desnatado con aspartame
El yogur griego desnatado con aspartamo es un producto lácteo cremoso y rico en proteínas que es popular en la cocina mediterránea. Hecho mediante el filtrado del yogur para remover el exceso de suero, resulta en una textura más espesa con un contenido de proteínas más alto en comparación con el yogur regular. El aspartamo, un edulcorante bajo en calorías, se añade para proporcionar dulzura sin azúcar o calorías adicionales, convirtiéndolo en una opción para aquellos que vigilan su ingesta calórica. Este yogur es una excelente fuente de calcio y probióticos, que apoyan la salud ósea y la salud intestinal respectivamente. Sin embargo, contiene aspartamo, que puede no ser adecuado para personas con fenilcetonuria (PKU) o aquellos que evitan los edulcorantes artificiales. Su bajo contenido de grasa y alto perfil de proteínas lo hacen atractivo para el control de peso y la recuperación muscular, aunque su contenido de edulcorantes artificiales puede no adaptarse a las preferencias dietéticas de todos.
