1 serving (55 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 80 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola sin grasa
La granola sin grasa es una mezcla saludable y crujiente de avena, frutas secas y frutos secos, a menudo endulzada con miel o jarabe de arce y horneada a la perfección dorada. Arraigada en la cocina del desayuno estadounidense, la granola ha ganado popularidad a nivel mundial por su versatilidad y ricos sabores. La variedad sin grasa elimina los aceites añadidos, convirtiéndola en una alternativa baja en grasa que aún proporciona nutrientes esenciales como fibra, vitaminas y minerales. Llena de granos enteros y endulzantes naturales, ofrece energía sostenida, por lo que es una opción ideal para desayunos, bocadillos o como complemento de yogur. Sin embargo, algunas versiones pueden contener azúcares añadidos, por lo que el control de las porciones es clave para evitar el exceso de calorías. La ausencia de grasas añadidas la convierte en una opción más saludable para el corazón, apoyando a aquellos que controlan su ingesta de grasas. Esta deliciosa mezcla densa en nutrientes combina comodidad con nutrición, atendiendo tanto a personas conscientes de su salud como a los que buscan sabores intensos.
