1 serving (104 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5 mg | 1% | |
| Sodio | 80 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 19 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur helado sin grasa
El yogur helado sin grasa es un postre cremoso y frío hecho mezclando leche desnatada, cultivos de yogurt y edulcorantes naturales o artificiales. Surgiendo como un giro más saludable al tradicional helado, se inspira en recetas basadas en yogurt del Medio Oriente y el Mediterráneo. Este manjar tiene menos grasa y calorías que el helado regular, convirtiéndose en una opción popular para aquellos que buscan una alternativa más ligera para el postre. Rico en probióticos de los cultivos de yogurt vivo, puede promover la salud digestiva. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en azúcares añadidos, por lo que es importante revisar las etiquetas o elegir versiones sin azúcar o con bajo contenido de este. A menudo servido solo o con frutas, frutos secos o granola como complemento, el yogur helado sin grasa ofrece una forma versátil y refrescante de satisfacer los antojos de dulce sin la pesadez de los postres con toda la grasa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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