1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.8 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.0 mg | 13% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur griego batido sin grasa
El yogur griego mezclado sin grasa es un producto lácteo cremoso y versátil arraigado en la cocina mediterránea. Hecho de leche descremada cultivada, atraviesa un proceso de filtrado que elimina el exceso de líquido, resultando en una textura naturalmente espesa y suave. Este yogur está lleno de proteínas, lo que lo convierte en una opción satisfactoria y nutritiva para el desayuno, los refrigerios, o como base para batidos y aderezos. Normalmente contiene cultivos vivos y activos, que apoyan la salud intestinal y la digestión. Naturalmente bajo en grasa debido al uso de leche descremada, también es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa más ligera a los yogures tradicionales. Dependiendo del sabor, puede contener edulcorantes añadidos o fruta, por lo que se sugiere revisar la etiqueta para conocer el contenido de azúcar. Con su alto contenido de proteínas y versatilidad, el yogur griego mezclado sin grasa es una opción saludable que combina bien con una variedad de ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
