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Batido sin lácteos

Batido sin lácteos

Beverage

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
1.9
proteínas
33.0
carbohidratos
0.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 0.9 g 1%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 47.2 mg 2%
Carbohidratos Totales 33.0 g 12%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 23.6 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

89.4%
5.1%
5.5%
Grasa: 8 cal (5.5%)
Proteínas: 7 cal (5.1%)
Carbohidratos: 132 cal (89.4%)

About Batido sin lácteos

El Batido sin lácteos es una bebida refrescante a base de plantas perfecta para aquellos que buscan una opción cremosa pero libre de lactosa. Elaborado a partir de una mezcla de frutas maduras como plátanos, bayas y mangos, es naturalmente dulce y lleno de sabor. Alternativas de leche sin lácteos como almendra, coco u avena proporcionan una base suave y cremosa, mientras que adiciones opcionales como semillas de chía, espinacas o mantequilla de nueces mejoran su perfil nutricional. Popular en cocinas conscientes de la salud en todo el mundo, este batido es una excelente fuente de vitaminas, antioxidantes y fibra, apoyando la digestión y el bienestar general. Por lo general, es bajo en grasas saturadas y no contiene colesterol, lo que lo hace amigable para el corazón. Sin embargo, hay que tener cuidado con los edulcorantes añadidos o los ingredientes con muchas calorías. Ideal como un desayuno rápido o un refrigerio después del entrenamiento, el Batido sin lácteos es una deliciosa forma de nutrir tu cuerpo sin comprometer el sabor ni los objetivos de salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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