Helado no lácteo

Helado no lácteo

Dessert

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
4.8
proteínas
59.5
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 119.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 59.5 g 21%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 35.7 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

50.5%
4.1%
45.4%
Grasa: 214 cal (45.4%)
Proteínas: 19 cal (4.1%)
Carbohidratos: 238 cal (50.5%)

About Helado no lácteo

El helado sin lácteos es un postre cremoso y congelado hecho sin leche de origen animal, dirigido a veganos, personas con intolerancia a la lactosa o aquellos que buscan alternativas a base de plantas. Normalmente usa bases como leche de almendra, coco, anacardo, avena o soja, combinadas con edulcorantes y sabores naturales. Surgiendo junto con el aumento de dietas basadas en plantas, el helado sin lácteos se inspira en cocinas globales que tradicionalmente utilizan leche de coco en postres. Este manjar a menudo es más bajo en grasa saturada que el helado lácteo, especialmente cuando se hace con leche de almendra o avena, y puede proporcionar grasas saludables a base de plantas. Muchas marcas también ofrecen opciones libres de azúcares refinados y aditivos artificiales. Sin embargo, algunas variedades aún pueden tener un alto contenido de azúcares añadidos y calorías, dependiendo de la receta. Consulta la etiqueta para conocer el contenido de nutrientes y alinear la elección con tus objetivos dietéticos, convirtiendo al helado sin lácteos en un capricho que puede encajar en un estilo de vida equilibrado.