1 serving (10 grams) contains 20 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El sustituto de crema no láctea es un polvo o líquido para la leche o la crema, comúnmente usado en café o té. Aunque sus orígenes se remontan a innovaciones a mediados del siglo XX, ahora se utiliza a nivel mundial, especialmente en bebidas al estilo occidental. Típicamente, contiene aceites vegetales, sólidos de jarabe de maíz y aditivos como caseinato de sodio, una proteína derivada de la leche, lo que lo hace inadecuado para personas con alergias lácteas a pesar de ser libre de lactosa. Algunos sustitutos de crema no láctea están fortificados con vitaminas, pero generalmente son altos en grasas saturadas, saborizantes artificiales y azúcares, lo que podría contribuir a la ingesta calórica y riesgos para la salud si se consumen en exceso. Las versiones veganas utilizan aceites a base de plantas y alternativas proteicas como almendra o coco. Aunque es conveniente y estable en estantería, el sustituto de crema no láctea carece de los nutrientes naturales que se encuentran en la leche y las leches a base de plantas, lo que lo hace menos saludable en general. Es una opción popular para personas que buscan sustitutos de crema libres de lactosa o conveniencia, aunque la moderación es clave.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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