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Bebida de soja sin azúcar

Bebida de soja sin azúcar

Beverage

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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75.7
calorías
6.6
proteínas
3.8
carbohidratos
3.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
75.7
% Valor Diario*
Grasa Total 3.8 g 4%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 94.6 mg 4%
Carbohidratos Totales 3.8 g 1%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 0 g
proteínas 6.6 g 13%
Vitamina D 113.6 mcg 568%
Calcio 283.9 mg 21%
Hierro 1.1 mg 6%
Potasio 283.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

20.1%
34.8%
45.1%
Grasa: 34 cal (45.1%)
Proteínas: 26 cal (34.8%)
Carbohidratos: 15 cal (20.1%)

About Bebida de soja sin azúcar

La Bebida de Soya Sin Azúcar es una bebida a base de plantas hecha principalmente de soja y agua, que ofrece una textura cremosa y un sabor suave y ligeramente a nuez. A menudo asociada con la cocina asiática oriental y un básico en muchas dietas veganas y libres de lactosa en todo el mundo, esta bebida es apreciada por su valor nutricional. Es naturalmente rica en proteínas, conteniendo los nueve aminoácidos esenciales, y a menudo está fortificada con vitaminas como B12, D, y minerales como calcio para mayores beneficios para la salud. Sin azúcares añadidos, es una opción baja en calorías, haciéndola adecuada para aquellos que controlan su ingesta de azúcar o siguen planes para bajar de peso. Su bajo contenido de grasas saturadas y perfil libre de colesterol contribuyen a la salud del corazón, mientras que la presencia de isoflavonas — un compuesto vegetal en la soja — puede apoyar el equilibrio hormonal. Sin embargo, puede que no sea adecuada para personas con alergias a la soja. Siempre verifica la etiqueta para ver aditivos adicionales o saborizantes y asegurarte de que se ajuste a tus preferencias dietéticas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.