1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 30.0 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 22.1 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur de vainilla sin grasa
El Yogur de Vainilla sin Grasa es un producto lácteo cremoso y versátil hecho con leche descremada y cultivos activos vivos, saborizado con vainilla natural o artificial. Este yogur es reconocido por su textura ligera y su sabor dulce y aromático, a menudo disfrutado como refrigerio o utilizado como base para batidos, parfait y postres. Con orígenes que se remontan a tradiciones lácteas fermentadas, combina la conveniencia moderna con la herencia culinaria global. Su contenido sin grasa lo convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan reducir la ingesta de calorías y grasas, mientras que sus probióticos apoyan la salud intestinal y la digestión. Proporciona una fuente importante de proteínas y calcio, fundamentales para mantener la fortaleza ósea y la función muscular. Sin embargo, algunas marcas pueden incluir azúcares añadidos para sabor, lo que puede afectar el valor nutricional general. Para una opción más saludable, elige variedades con bajo contenido de azúcar o endulza de forma natural con frutas frescas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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