1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de almendra sin grasa
La leche de almendra sin grasa es una bebida a base de plantas y libre de lácteos hecha mezclando almendras con agua y colando los sólidos. Baja en calorías y naturalmente libre de colesterol y grasas saturadas, es una elección popular para aquellos que buscan una alternativa más ligera a la leche de vaca tradicional. La leche de almendra sin grasa fortificada a menudo contiene vitaminas añadidas como la vitamina D, calcio y vitamina E, que apoyan la salud ósea y proporcionan beneficios antioxidantes. Originaria de las cocinas europeas y del Medio Oriente, la leche de almendra se ha convertido en un alimento básico global, especialmente en dietas veganas y libres de lactosa. Su sabor a nuez la hace versátil para usar en cereales, batidos, café y repostería. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, por lo que es importante revisar las etiquetas en busca de opciones sin azúcar. Además, tiene un contenido proteico más bajo en comparación con la leche de vaca, lo que podría no cubrir las necesidades nutricionales de todos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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