1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan blanco sin azúcar
El pan blanco sin azúcar es un alimento básico en muchas cocinas de todo el mundo, especialmente en las dietas occidentales. Hecho principalmente de harina blanca refinada, levadura, agua y sal, este pan no contiene azúcares añadidos, lo que lo convierte en una opción preferible para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Su textura suave y sabor suave lo hacen versátil para sándwiches, tostadas o guarniciones en las comidas. Sin embargo, el pan blanco a menudo es más bajo en fibra y nutrientes esenciales en comparación con las alternativas de grano entero, ya que el proceso de refinación elimina el salvado y el germen del grano de trigo. Si bien la falta de azúcar añadido ofrece un beneficio modesto, los carbohidratos refinados del pan pueden provocar aumentos rápidos en los niveles de azúcar en sangre. Para una nutrición equilibrada, combinar el Pan Blanco sin Azúcar con alimentos ricos en fibra o proteínas puede ayudar a mitigar estos efectos y promover la saciedad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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