1 serving (8 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 12.4 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 2 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 52 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas sin aceite
Las palomitas de maíz sin aceite son un tentempié ligero y saludable hecho de granos enteros de maíz que se hacen estallar al aire sin la necesidad de aceites o mantequilla. Originarias como un básico en la cocina estadounidense, las palomitas de maíz han sido disfrutadas durante mucho tiempo por su versatilidad y satisfactorio crujido. Esta variación sin aceite ofrece una opción libre de culpa que enfatiza el sabor natural mientras evita las grasas añadidas. Llenas de fibra dietética, apoyan la digestión saludable y proporcionan una alternativa baja en calorías a los tentempiés tradicionales fritos o con mantequilla. También son naturalmente sin gluten y adecuadas para dietas veganas. Aunque bajas en sodio y libres de aditivos artificiales, añadir sal excesiva o coberturas azucaradas podría reducir sus beneficios nutricionales. Ideal para comer de manera consciente, las palomitas de maíz sin aceite conservan las cualidades saludables del grano, convirtiéndolas en una elección inteligente para picar entre comidas o disfrutar como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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