1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 192 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan sin amasar
El Pan Sin Amasar es un pan sencillo al estilo artesanal que se originó en técnicas tradicionales de horneado europeo y que ha sido popularizado en tiempos modernos por su facilidad de preparación. Hecho con solo cuatro ingredientes básicos: harina, agua, sal y levadura, este pan se basa en un largo proceso de fermentación para desarrollar su textura masticable y su sabor robusto, en lugar de un amasado intensivo. El tiempo extendido de reposo permite una mejor digestión de almidones y mejora su disponibilidad nutricional, convirtiéndolo en una opción saludable. Rico en carbohidratos, el Pan Sin Amasar proporciona una fuente rápida de energía, mientras que su bajo contenido de azúcar lo mantiene como una elección más saludable que muchos panes comerciales. Sin embargo, debido a su bajo contenido de fibra cuando se elabora con harina refinada, elegir harina integral puede mejorar su perfil nutricional. Su exterior crujiente y su interior suave lo convierten en una adición versátil a las comidas, desde sopas contundentes hasta sándwiches sabrosos.
