1 serving (35 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 338.1 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 67.6 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 541.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nigiri con aguacate
El Nigiri con Aguacate es una deliciosa fusión de la tradición del sushi japonés y las tendencias modernas de conscientización sobre la salud. Proveniente del clásico estilo japonés nigiri, esta versión presenta un pequeño montículo de arroz de sushi avinagrado moldeado a mano y cubierto con rebanadas frescas y cremosas de aguacate en lugar de pescado crudo. El aguacate aporta una textura suave y es rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra y nutrientes esenciales como potasio y las vitaminas C, E y K. Esta alternativa a base de plantas es libre de colesterol, lo que la convierte en una opción más ligera para los amantes del sushi que buscan un giro nutritivo. Por lo general, baja en calorías, sigue siendo deliciosa con la riqueza natural del aguacate y se puede disfrutar con un toque de salsa de soja o wasabi para darle más sabor. Si bien el nigiri con aguacate es una opción más saludable, la moderación es clave, ya que demasiada salsa de soja puede aumentar la ingesta de sodio. Perfecto para aquellos que exploran opciones de sushi vegetariano amigables o más ligeras.
