1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz nativo nigeriano
El Arroz Nativo Nigeriano es un plato tradicional de África Occidental arraigado en una rica herencia cultural y sabores. Preparado utilizando ingredientes de origen local como arroz precocido o de grano largo, aceite de palma, pescado ahumado, camarones secos, cebollas y especias variadas, este plato es una verdadera celebración de la cocina nigeriana. A veces se complementa con verduras o proteínas como carne, y ofrece un sabor ahumado y aromático que refleja los métodos culinarios autóctonos. Desde el punto de vista nutricional, el Arroz Nativo Nigeriano proporciona una buena fuente de energía gracias a su base rica en carbohidratos, mientras que el aceite de palma y el pescado aportan grasas y proteínas esenciales. Es rico en sabor pero puede contener altos niveles de grasas saturadas si se utiliza aceite de palma en exceso. Una excelente opción para una alimentación equilibrada, puede acompañarse de verduras frescas o disfrutarse como una comida abundante por sí sola. Sus colores vibrantes y su sabor audaz lo convierten en un básico querido en las mesas nigerianas.
