1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne nigeriano
La Empanada Nigeriana de Carne es un pastel salado disfrutado en toda Nigeria y más allá, celebrado por su corteza escamosa y relleno sabroso. Este plato tradicional está relleno de una mezcla abundante de carne picada, típicamente de res o pollo, papas cortadas en cubos, zanahorias, cebollas y a veces guisantes verdes, todo sazonado con una mezcla de especias para un sabor rico y aromático. Envuelto en una masa de hojaldre mantecosa y horneado a la perfección dorada, es un snack o aperitivo popular en la cocina nigeriana. Mientras que el relleno proporciona una buena fuente de proteínas, vitaminas y fibra de las verduras, la masa puede ser densa en calorías debido a su contenido de mantequilla o margarina. La moderación es clave para disfrutar este delicioso manjar como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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