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Sándwich de pavo y aguacate de Newk's

Sándwich de pavo y aguacate de Newk's

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (300 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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520.0
calorías
28.0
proteínas
40.0
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
520.0
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 6.4 g 32%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 40.0 g 14%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 4.0 g
proteínas 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 480 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.8%
23.0%
44.3%
Grasa: 216 cal (44.3%)
Proteínas: 112 cal (23.0%)
Carbohidratos: 160 cal (32.8%)

About Sándwich de pavo y aguacate de Newk's

El Sandwich de Pavo y Aguacate de Newk's es una mezcla sabrosa de la gastronomía al estilo deli y la inspiración de café. Este sándwich presenta tierna pechuga de pavo asada al horno, rodajas cremosas de aguacate fresco, lechuga romana crujiente y una capa de tomate maduro. Todos estos ingredientes se apilan entre dos rebanadas de pan integral de trigo robusto, ofreciendo un equilibrio de texturas y sabores. Repleto de proteínas del pavo y grasas saludables del aguacate, este sándwich es una elección satisfactoria. Sin embargo, dependiendo de sus necesidades dietéticas, el contenido calórico y los niveles de sodio en el pavo y el pan pueden requerir consideración. Un toque de mayonesa casera añade cremosidad pero también contribuye al contenido total de grasa. Este sándwich combina ingredientes saludables para una comida nutritiva pero indulgente, convirtiéndolo en una opción versátil para aquellos que buscan equilibrio y sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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