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Sándwich new yorker

Sándwich new yorker

Lunch

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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528
calorías
28.8
proteínas
43.2
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
528
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 9.6 g 48%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 57.6 mg 19%
Sodio 1152 mg 50%
Carbohidratos Totales 43.2 g 15%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.8 g
proteínas 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 192 mg 14%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 336 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

34.3%
22.9%
42.9%
Grasa: 216 cal (42.9%)
Proteínas: 115 cal (22.9%)
Carbohidratos: 172 cal (34.3%)

About Sándwich new yorker

El sándwich New Yorker es un sabroso tributo a la clásica cocina de estilo delicatessen, originario de las bulliciosas calles de la ciudad de Nueva York. Repleto de ingredientes sustanciosos, este sándwich típicamente incluye capas de pastrami ahumado o carne en conserva, queso suizo, sauerkraut picante y aderezo ruso cremoso, todo ello entre rebanadas de pan de centeno. Aunque indulgente, ofrece una dosis de proteínas de las carnes de delicatessen y probióticos del sauerkraut, que apoyan la salud intestinal. El pan de centeno puede aportar un contenido ligeramente más alto de fibra en comparación con el pan blanco tradicional. Sin embargo, la riqueza del sándwich viene con consideraciones: las carnes pueden ser altas en sodio y grasas saturadas, y el aderezo aporta calorías adicionales. Para un enfoque equilibrado, combinar el sándwich New Yorker con una guarnición de verduras frescas puede complementar su perfil denso y sabroso al tiempo que agrega un impulso de nutrientes. Perfecto para disfrutar de un sabor de la América, este sándwich es a la vez satisfactorio y nostálgico.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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