1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas de Pollo con Pesto del New York Times
Las albóndigas de pollo al pesto del New York Times son una sabrosa fusión de la cocina italiana y ingredientes nutritivos. Elaboradas con pollo picado, pesto de albahaca vibrante, migas de pan, queso parmesano, ajo y huevos, estas albóndigas ofrecen un equilibrado sabor salado con notas herbáceas. El pollo magro sirve como una fuente saludable de proteínas, perfecto para aquellos que buscan comidas más ligeras pero satisfactorias. La inclusión de pesto de albahaca añade un toque de grasas saludables para el corazón provenientes del aceite de oliva y frutos secos, mientras que el parmesano aporta calcio y una profundidad adicional de sabor. Las migas de pan aportan estructura, aunque también contribuyen con algunos carbohidratos refinados. Estas albóndigas suelen ser horneadas o salteadas en sartén, manteniendo las grasas añadidas mínimas dependiendo de la preparación. Ya sea servidas sobre pasta, fideos de calabacín o solas, constituyen un plato versátil y relativamente nutritivo apropiado tanto para noches ocupadas entre semana como para ocasiones especiales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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