1 serving (240 grams) contains 518 calories, 67.2 grams of protein, 27.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
291.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.3 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.7 g | ||
| Colesterol | 110.7 mg | 36% | |
| Sodio | 487.4 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 37.8 g | 75% | |
| Vitamina D | 10.8 mcg | 54% | |
| Calcio | 20.2 mg | 1% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About New York strip steak
El New York Strip Steak es un sabroso corte de carne conocido por su textura rica y robusta y su moderado marmoleado. Proveniente del lomo corto de la vaca, este bistec es un elemento básico en la cocina estadounidense y una opción popular para asar a la parrilla o dorar en sartén. Una porción individual está repleta de proteína de alta calidad, esencial para la reparación muscular y la salud en general. También contiene nutrientes clave como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, que apoyan la producción de energía y la función inmunitaria. Sin embargo, el New York Strip Steak tiene un contenido más alto de grasas saturadas en comparación con cortes magros, por lo que el control de las porciones es importante para la salud del corazón. Cuando se prepara cuidadosamente, puede ser parte de una dieta equilibrada, especialmente cuando se combina con acompañamientos ricos en nutrientes como verduras o granos enteros. Su sabor intenso y su mordida satisfactoria lo convierten en un favorito eterno entre los entusiastas de los bistecs de todo el mundo.
