1 serving (200 grams) contains 500 calories, 46.0 grams of protein, 36.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.6 g | 54% | |
| Grasa Saturada | 16.6 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 177.5 mg | 59% | |
| Sodio | 142.0 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 54.4 g | 108% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 781.1 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lomo cortado de Nueva York
El New York Strip Loin, un corte popular de carne de res, proviene de la sección del solomillo corto de la vaca, apreciado en las cocinas estadounidenses y globales por su equilibrio perfecto entre ternura y sabor audaz. Este corte es rico en proteínas, esenciales para la reparación y crecimiento muscular, y ofrece nutrientes importantes como hierro, zinc y vitaminas del complejo B, que apoyan la producción de energía y la salud inmunológica. Sin embargo, es un corte alto en grasas, especialmente en grasas saturadas, por lo que se recomienda controlar las porciones y métodos de preparación como la parrilla o el asado para mantenerlo saludable para el corazón. A menudo destacado en platos clásicos de restaurantes especializados en carnes, su sabor robusto y textura firme lo convierten en una elección preferida tanto para comidas informales como de alta cocina. Combinarlo con verduras y granos enteros puede complementar su perfil nutricional, creando una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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