1 serving (200 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.3 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 88.2 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 4.1 mg | 22% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tira de bistec de Nueva York
El New York Strip Steak, un pilar de la cocina estadounidense, es un corte sabroso derivado del lomo corto de la vaca. Conocido por su robusto sabor a carne de res y su textura tierna, presenta un fino equilibrio de marmoleado, que realza su jugosidad y profundidad de sabor al cocinarlo. Por lo general se sirve a la parrilla, sellado en sartén o asado, y a menudo se sazona de forma sencilla para dejar brillar sus cualidades naturales. Desde el punto de vista nutricional, es una rica fuente de proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas B esenciales como la B12, que apoyan la energía y la producción de glóbulos rojos. Sin embargo, su contenido moderado de grasa, incluidas las grasas saturadas, significa que es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. Combinarlo con guarniciones densas en nutrientes como verduras de hojas verdes o verduras asadas es una excelente manera de mejorar su perfil nutricional. Ofreciendo una mezcla de indulgencia y nutrición, el New York Strip es un favorito atemporal para los entusiastas de los filetes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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