1 serving (100 grams) contains 270 calories, 10.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.8 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1125 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 132.5 g | 48% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de Nueva York con semillas de sésamo
El Bagel de Sésamo de Nueva York es un clásico pilar de la tradicional cocina judeoamericana, celebrado por su textura masticable y su cubierta de semillas de sésamo, con aroma a nuez. Hecho de harina de trigo enriquecida, levadura, agua, azúcar y sal, el bagel se hierve antes de hornearse para lograr su distintiva densidad y exterior brillante. Las semillas de sésamo no solo añaden un agradable crujido, sino que también proporcionan un impulso de grasas saludables, proteínas, y minerales esenciales como calcio y magnesio. Aunque rico en sabor y satisfactorio, los bagels de Nueva York son densos en calorías, y la harina refinada significa que son bajos en fibra. Ideal como parte de un desayuno equilibrado o refrigerio, combinarlo con ingredientes ricos en nutrientes como aguacate o salmón ahumado puede mejorar sus beneficios para la salud. Ya sea disfrutado solo o con spreads creativos, el Bagel de Sésamo de Nueva York ofrece la combinación perfecta de tradición y sabor.
