Bagel con salmón ahumado y queso crema en un bagel de todo
Breakfast
1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel con salmón ahumado y queso crema en un bagel de todo
El Bagel de Nueva York con Salmón Ahumado y Queso Crema en un Bagel Todo es un plato clásico arraigado en la cocina judeoamericana, celebrado por sus sabores ricos y su sólida composición. Este sándwich satisfactorio comienza con un bagel denso y masticable, sazonado con semillas de sésamo, semillas de amapola, ajo, cebolla y sal. Se unta generosamente con queso crema cremoso y agridulce y se cubre con finas rodajas de sedoso salmón ahumado (lox). Los ingredientes opcionales como alcaparras, tomates y cebollas rojas agregan notas brillantes y saladas. Aunque es rico en proteínas y ácidos grasos omega-3 del salmón, también puede ser denso en calorías debido al bagel y al queso crema. Este plato proporciona un equilibrio entre indulgencia y nutrición, perfecto para un desayuno o brunch sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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