Frijoles rojos al estilo de Nueva Orleans con salchicha y tocino
Dinner
1 serving (250 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 17.0 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frijoles rojos al estilo de Nueva Orleans con salchicha y tocino
Los Frijoles Rojos al Estilo de Nueva Orleans con Salchicha y Tocino es un plato abundante y reconfortante arraigado en la cocina criolla. Tradicionalmente servido los lunes en los hogares de Luisiana, este plato combina frijoles rojos cremosos cocidos lentamente con salchicha ahumada, tocino crujiente, cebollas, ajo, pimientos morrones y especias cajún. Repleto de sabor, los frijoles rojos son una excelente fuente de proteína vegetal, hierro y fibra, que apoyan la salud del corazón y la digestión. La adición sabrosa de salchicha y tocino proporciona riqueza y profundidad, pero también agrega grasas saturadas y sodio, por lo que la conciencia de las porciones es clave. Normalmente acompañado con arroz blanco esponjoso, este plato puede ser más ligero si se utiliza arroz integral o salchicha de pavo. Rebosante de sabores audaces y herencia cultural, es un alimento esencial y reconfortante que equilibra los saludables frijoles con la carne indulgente para una comida satisfactoria de un solo recipiente.
