1 serving (245 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.9 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.1 mg | 9% | |
| Sodio | 864.1 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 15.5 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 38.8 mcg | 193% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Almejas estilo Nueva Inglaterra
La Sopa de Almejas de Nueva Inglaterra es una sopa clásica estadounidense, originaria del noreste de los Estados Unidos, especialmente de la región costera de Nueva Inglaterra. Este platillo cremoso cuenta con una mezcla abundante de almejas tiernas, papas en cubitos, cebollas y apio, todo cocido a fuego lento en una base rica de leche o crema espesa. Su textura reconfortante y sabor sabroso la convierten en un básico apreciado, a menudo sazonado con hierbas como el tomillo y adornado con galletas de ostras. Aunque proporciona una buena fuente de proteínas y minerales esenciales como hierro y zinc de las almejas, la base cremosa de la sopa contribuye a un mayor contenido calórico y de grasas, especialmente grasas saturadas. La moderación es clave para aquellos que son conscientes de su ingesta calórica o de colesterol. No obstante, sus ingredientes nutritivos y su sabor abundante hacen de la Sopa de Almejas de Nueva Inglaterra un favorito de larga data en la cocina de mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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