1 serving (248 grams) contains 154 calories, 8.1 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
153.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.2 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.3 g | ||
| Colesterol | 17.4 mg | 5% | |
| Sodio | 682 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 18.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 6.6 g | ||
| proteínas | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 59.5 mcg | 297% | |
| Calcio | 176.1 mg | 13% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 466.2 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de almejas de Nueva Inglaterra
La Sopa de Almejas de Nueva Inglaterra es una sopa cremosa reconfortante que proviene de las regiones costeras del noreste de los Estados Unidos. Conocida por su textura espesa y aterciopelada, este plato icónico cuenta con almejas tiernas, abundantes papas y una mezcla de cebollas y apio, todo cocido a fuego lento en una base de leche o crema. La sopa está sazonada con hierbas como tomillo y perejil, realzando su sabor rico y sabroso. Aunque esta sopa clásica ofrece proteínas de las almejas y fibra de las verduras, su alto contenido de grasas saturadas de la crema puede no ser ideal para aquellos que están supervisando su ingesta de grasa. Además, sus niveles de sodio pueden ser considerables dependiendo de la preparación. La Sopa de Almejas de Nueva Inglaterra pone de relieve la tradición de platos a base de mariscos en la cocina de Nueva Inglaterra, ofreciendo tanto nutrición como un sabor de historia en cada cucharada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de almejas de Nueva Inglaterra DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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