1 serving (245 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.9 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.1 mg | 9% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 14.6 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 19.4 mcg | 96% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 291.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chowder de Nueva Inglaterra
La Sopa de Almejas de Nueva Inglaterra es una crema de mariscos originaria del noreste de los Estados Unidos, en particular de las regiones costeras de Nueva Inglaterra. A menudo asociada con la cocina tradicional estadounidense, presenta una mezcla robusta de almejas tiernas, papas en cubos, cebollas, apio y un caldo rico hecho con leche o crema. Su textura cremosa y sabor sabroso la convierten en un clásico muy querido. Aunque las almejas son una buena fuente de proteínas, hierro y ácidos grasos omega-3, la base de crema del plato puede ser alta en grasas saturadas y calorías, según la preparación. Muchas recetas agregan mantequilla o tocino para darle un sabor adicional, lo que contribuye al contenido general de grasa. Para equilibrar su perfil nutricional, las versiones más ligeras a menudo sustituyen la crema espesa por leche baja en grasa y reducen las grasas agregadas. De todas formas, la Sopa de Almejas de Nueva Inglaterra brinda una opción cálida y reconfortante perfecta para disfrutar en climas fríos.
