1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcio | 800.0 mg | 61% | |
| Hierro | 32.0 mg | 177% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nestum
Nestum es un producto de cereal versátil hecho de una mezcla de trigo, maíz y arroz, que ofrece una opción de alimentos saludable y conveniente. Originario de Nestlé, este polvo listo para mezclar se disfruta comúnmente en diversas cocinas, particularmente en Asia, América Latina y partes de Europa. Su textura cremosa y sabor suave lo hacen adecuado como un básico del desayuno, un refrigerio o un ingrediente en recetas. Rico en vitaminas y minerales, incluidos hierro y calcio, Nestum apoya las necesidades nutricionales de energía y desarrollo. Está fortificado con nutrientes esenciales pero contiene azúcar añadida en algunas variantes, lo que puede contribuir a la ingesta calórica. Nestum es rápido de preparar y fácil de digerir, atendiendo a todos los grupos de edad, incluidos los niños pequeños y las personas mayores. Ya sea disfrutado como un porridge caliente o mezclado en batidos, Nestum es una opción versátil y nutritiva para aquellos que buscan una comida o refrigerio equilibrado.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
