1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nem
Nem, también conocido como rollos vietnamitas de primavera o rollitos de huevo, proviene de la cocina vietnamita y exhibe una mezcla de sabores frescos y salados. Normalmente, el nem consta de un relleno hecho de cerdo molido, camarones, champiñones, fideos de cristal y varias hierbas, envueltas en papel de arroz o envolturas a base de trigo. Estos rollos pueden ser fritos para obtener una textura crujiente o servidos frescos, según la variante. El nem proporciona nutrientes como proteínas de la carne y los camarones, junto con fibra y vitaminas de las verduras y hierbas añadidas. Las versiones frescas de nem son más bajas en calorías y grasas en comparación con las fritas, lo que las convierte en una opción más saludable. Sin embargo, el nem frito puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo del método de cocción y las salsas que lo acompañan. Es un plato versátil disfrutado como aperitivo, merienda o festín que equilibra sabores tradicionales con valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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