Negitoro con uni handroll

Negitoro con uni handroll

Snack

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
28.6
proteínas
47.6
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

36.7%
22.0%
41.3%
Grasa: 214 cal (41.3%)
Proteínas: 114 cal (22.0%)
Carbohidratos: 190 cal (36.7%)

About Negitoro con uni handroll

El Negitoro con Uni Handroll es un delicioso favorito japonés de sushi que combina la cremosidad de atún graso picado (negitoro) y la compleja salinidad del erizo de mar (uni) envuelto en una hoja de nori crujiente. Realzado con cebolletas finamente picadas para un sutil toque parecido a la cebolla, este handroll es un festín exquisito que muestra los sabores exquisitos del marisco fresco. Originario de la cultura del sushi de Japón, es apreciado por sus ingredientes de lujo y su elaboración artesanal. El atún graso proporciona proteínas y ácidos grasos omega-3, que respaldan la salud del corazón y la función cerebral, mientras que el uni es rico en zinc, vitamina A y un umami único. Sin embargo, su naturaleza indulgente significa que puede ser alto en grasas y calorías, especialmente con cortes grasos de pescado. Al igual que con todo el sushi, la clave para disfrutar del Negitoro con Uni Handroll radica en la moderación y en combinarlo con platos más ligeros y nutritivos para lograr un equilibrio.