1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi negitori
El Negitori Roll es un clásico rollo de sushi japonés que presenta atún graso picado (negitoro) combinado con cebolla verde finamente picada (negi) y envuelto en arroz de sushi sazonado y alga nori. Este rollo es una deliciosa combinación de atún rico y mantecoso y el toque brillante y picante de la cebolla de verdeo, ofreciendo un equilibrio de sabores y texturas. El atún graso proporciona una fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud del corazón y del cerebro, mientras que la cebolla verde añade vitaminas como la vitamina C y antioxidantes. Sin embargo, debido al alto contenido de grasa del negitoro, este rollo es más indulgente que otras opciones de sushi más magras y se debe disfrutar con moderación para aquellos que están pendientes de la ingesta calórica o de grasa. Como parte de la cocina japonesa, el Negitori Roll muestra la simplicidad artística y los beneficios nutricionales inherentes al sushi, haciéndolo una elección sabrosa para los amantes de los mariscos frescos y de los rollos bien elaborados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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