1 serving (250 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
113.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 26.5 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 189.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El néctar es un líquido naturalmente dulce producido por plantas, principalmente flores, para atraer a polinizadores como las abejas. Rico en agua y azúcares, como glucosa y fructosa, el néctar sirve como un ingrediente clave en la creación de la miel cuando es procesado por las abejas. Comúnmente disfrutado en diversas cocinas en formas procesadas, como la miel o el jarabe, y se destaca en postres, bebidas y adobos. Desde el punto de vista de la salud, sus azúcares proporcionan energía rápida, pero un consumo excesivo puede provocar picos en los niveles de azúcar en sangre. En su forma cruda, el néctar es una fuente natural libre de grasas de carbohidratos simples. A pesar de que no aporta vitaminas o minerales significativos, su origen floral aporta cualidades aromáticas y sabrosas a los platos. El uso del néctar en tradiciones culinarias abarca diversas culturas, simbolizando dulzura y abundancia. La moderación es clave para disfrutar de sus beneficios sin afectar negativamente la salud en general.