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salsa napolitana

salsa napolitana

Sauce

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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133.1
calorías
3.8
proteínas
19.0
carbohidratos
3.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.6g)
Calorías
133.1
% Valor Diario*
Grasa Total 3.8 g 4%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 760.5 mg 33%
Carbohidratos Totales 19.0 g 6%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 11.4 g
proteínas 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.0 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 760.5 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

60.6%
12.1%
27.3%
Grasa: 34 cal (27.3%)
Proteínas: 15 cal (12.1%)
Carbohidratos: 76 cal (60.6%)

About salsa napolitana

La salsa napolitana, o "salsa napoletana", es una salsa clásica a base de tomate originaria de Nápoles, Italia, y es un pilar de la cocina italiana. Tradicionalmente hecha con ingredientes simples como tomates maduros, ajo, aceite de oliva y albahaca fresca, encarna la esencia de la cocina mediterránea. Ocasionalmente, se añaden cebollas u orégano para más profundidad. Esta salsa es naturalmente baja en grasas y rica en vitaminas A y C, gracias a su base de tomate, la cual también aporta antioxidantes como el licopeno. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que el ajo ofrece posibles propiedades antiinflamatorias y estimulantes del sistema inmunológico. Aunque suele ser baja en calorías, el contenido nutricional puede variar dependiendo de los azúcares añadidos o el exceso de aceite. Combinar la salsa napolitana con pasta integral o verduras puede hacer un plato equilibrado, aunque se recomienda moderación al acompañarla con alimentos ricos en carbohidratos o grasas. Sencilla pero sabrosa, la salsa napolitana celebra una alimentación consciente de la salud y la auténtica tradición italiana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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