1 serving (50 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 14.3 g | 51% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dip de alubias navys y ajo
La crema de frijoles blancos con ajo es un untado cremoso y sabroso arraigado en la cocina de inspiración mediterránea. Elaborado con tiernos frijoles blancos, ajo fresco, aceite de oliva, jugo de limón y un toque de sazón, este dip ofrece un sabor rico y satisfactorio. Rico en proteína de origen vegetal y fibra dietética, apoya la salud digestiva y proporciona energía sostenida. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que el jugo de limón aporta una nota fresca y chispeante rica en vitamina C. Bajo en grasas saturadas y libre de aditivos artificiales, este dip es una alternativa nutritiva a los untados más pesados a base de lácteos. Sin embargo, aquellos que supervisen la ingesta de sodio deben ser conscientes si se prepara con sal añadida. La crema de frijoles blancos con ajo combina bien con verduras frescas, galletas integrales o como untado para sándwiches, convirtiéndolo en una elección versátil y consciente para refrigerios o comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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