1 serving (140 grams) contains 69 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
116.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 29.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 5.3 g | 18% | |
| Azúcares | 20.3 g | ||
| proteínas | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.1 mg | 6% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 393.2 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About naranja de ombligo
Vívidas y refrescantemente dulces, las naranjas Navel son una querida fruta cítrica originaria de Brasil, donde fueron cultivadas por primera vez en el siglo XIX. Nombradas por su distintivo "ombligo" en el extremo de la flor, estas naranjas no tienen semillas y son apreciadas por su jugoso y rico sabor. Repletas de nutrientes esenciales, las naranjas Navel son una excelente fuente de vitamina C, aportando antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y combaten los radicales libres. También ofrecen fibra dietética para la salud digestiva, junto con potasio y varias otras vitaminas y minerales para mejorar la función cardíaca y el bienestar general. Bajas en calorías pero ricas en azúcares naturales, son un delicioso tentempié o un complemento para postres, ensaladas y bebidas. Su sabor brillante complementa tanto las cocinas mediterráneas como las tropicales. Aunque sus azúcares las hacen naturalmente dulces, se recomienda un consumo consciente para personas que controlan su ingesta de azúcar. Disfruta de esta fruta versátil y nutritiva como parte de una dieta equilibrada.
