1 serving (140 grams) contains 69 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
116.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 29.7 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 5.3 g | 18% | |
| Azúcares | 20.3 g | ||
| proteínas | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 101.7 mg | 7% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 401.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About naranja naval
La Naranja del Tipo Naval es una fruta cítrica popular originalmente cultivada en Brasil y ahora cultivada en todo el mundo, particularmente en los Estados Unidos. Conocida por ser sin semillas y de cáscara fácil de pelar, esta variedad se valora por su sabor dulce y agridulce y su vibrante color naranja. Llenas de nutrientes, las Naranjas del Tipo Naval son una excelente fuente de vitamina C, proporcionando apoyo al sistema inmunológico y protección antioxidante. También son ricas en fibra, favoreciendo la digestión, y bajas en calorías, lo que las convierte en una opción saludable para bocadillos o postres. Naturalmente sin grasa y sin colesterol, son una fruta favorable para el corazón que se integra bien en dietas equilibradas. Sin embargo, sus azúcares naturales pueden contribuir a un rápido aumento de energía, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Ya sea disfrutadas frescas, en jugo o incorporadas en ensaladas y postres, las Naranjas del Tipo Naval aportan un explosion de sabor y nutrientes a cualquier cocina.
