1 serving (42 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1073.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.5 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 791.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 163.8 g | 59% | |
| Fibra Dietética | 11.3 g | 40% | |
| Azúcares | 62.1 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 113.0 mg | 8% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 678.0 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nature Valley
Las barras de granola Nature Valley son un snack popular hecho de ingredientes saludables como avena en hojuelas, nueces tostadas y miel. Originarias de los Estados Unidos, representan el concepto de nutrición conveniente inspirada en la naturaleza. Las barras vienen en varios sabores, incluyendo mantequilla de maní, avena y miel, y chocolate oscuro, ofreciendo opciones para diferentes preferencias de sabor. Conocidas por su textura crujiente o chewy, estos snacks son a menudo promocionados como combustible para estilos de vida activos. En el espectro de la salud, las barras Nature Valley son una buena fuente de granos enteros, proporcionando energía y fibra para apoyar la digestión. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, aceites procesados, o un contenido calórico más alto, por lo que es importante revisar la etiqueta si estás controlando la ingesta de azúcar o grasa. En general, sirven como una opción de snack conveniente, especialmente para aquellos que buscan energía sobre la marcha, pero es mejor disfrutarlas como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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