1 serving (60 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 44.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola Nature Valley
Nature Valley Granola ofrece una mezcla crujiente de avena integral, nueces y semillas, proporcionando una opción de refrigerio o cobertura saludable. Originario de las mezclas tradicionales de granola popularizadas en la cocina norteamericana, Nature Valley Granola combina ingredientes naturales como la miel y el azúcar moreno para el dulzor, con sabores que van desde avena y miel hasta variaciones a nueces. Fuente de fibra y proteínas, promueve la energía y apoya la digestión, al mismo tiempo que está libre de sabores o colores artificiales. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares y grasas añadidos, por lo que controlar las porciones es clave para mantener una dieta equilibrada. Disfrútalo como una opción nutritiva para el desayuno, mezclado con yogurt o como un refrigerio para llevar. Ya sea para alimentar un estilo de vida activo o agregar textura a las recetas, esta granola proporciona tanto beneficios saludables como una crujiente satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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