1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur skyr natural
El yogur Skyr natural es un producto lácteo cremoso y alto en proteínas originario de Islandia, donde ha sido un alimento básico en la dieta durante siglos. Elaborado con leche desnatada y cultivado con bacterias beneficiosas, el Skyr tiene un sabor rico y ligeramente ácido con una textura similar a la del yogur griego. Es naturalmente libre de grasa, lo que lo convierte en una opción más ligera para aquellos que controlan su ingesta de calorías, mientras que su alto contenido de proteínas apoya la reparación muscular y te mantiene satisfecho por más tiempo. El Skyr también está lleno de calcio, que contribuye a la salud ósea, y probióticos que promueven la salud intestinal. Contiene un mínimo de azúcar añadida en su forma natural, aunque las variantes con sabor pueden tener edulcorantes adicionales. Este yogur denso en nutrientes ofrece una opción satisfactoria y versátil para el desayuno, tentempiés o cocina, alineándose bien con dietas equilibradas. Sin embargo, aquellos sensibles a los lácteos o a la lactosa deben considerar alternativas. Disfruta del Skyr para saborear de forma saludable la tradición islandesa.
