Mantequilla de maní natural

Mantequilla de maní natural

Nut

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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1397.1
calorías
58.8
proteínas
44.1
carbohidratos
117.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
1397.1
% Valor Diario*
Grasa Total 117.6 g 150%
Grasa Saturada 22.1 g 110%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 44.1 g 16%
Fibra Dietética 14.7 g 52%
Azúcares 14.7 g
proteínas 58.8 g 117%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 147.1 mg 11%
Hierro 4.4 mg 24%
Potasio 1470.6 mg 31%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

12.0%
16.0%
72.0%
Grasa: 1058 cal (72.0%)
Proteínas: 235 cal (16.0%)
Carbohidratos: 176 cal (12.0%)

About Mantequilla de maní natural

La mantequilla de cacahuate natural es una simple y proteica pasta hecha principalmente de cacahuetes tostados, a menudo con una pizca de sal. A diferencia de la mantequilla de cacahuate tradicional, no contiene azúcares añadidos, aceites hidrogenados ni ingredientes artificiales, lo que la convierte en una alternativa más saludable. Conocida por su textura rica y cremosa y su audaz sabor a nuez, tiene su origen en las Américas, donde los cacahuetes han sido cultivados durante siglos. La mantequilla de cacahuate natural es un ingrediente versátil en las cocinas de todo el mundo, comúnmente utilizada en salsas de cacahuate, batidos, productos horneados o simplemente untada en pan tostado. Nutricionalmente, es una excelente fuente de grasas saludables, proteínas de origen vegetal y vitaminas esenciales como la vitamina E y el magnesio. Sin embargo, es densa en calorías, por lo que la moderación es clave. Al elegir mantequilla de cacahuate natural, busca productos sin aceites ni azúcar añadidos para disfrutar plenamente de sus beneficios saludables. Siempre revuelve antes de usar, ya que los aceites naturales pueden separarse con el tiempo.