1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2619.0 mg | 113% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mostaza Natural
La mostaza natural, un condimento versátil, se elabora a partir de ingredientes simples como semillas de mostaza molidas, vinagre, agua y sal, a menudo sin conservantes ni aditivos artificiales. Sus orígenes se remontan a la antigua Roma y se ha convertido en un elemento básico en diversas cocinas, desde el barbecue estadounidense hasta la charcutería europea. Cargada de sabor, ofrece un gusto picante y audaz manteniendo un bajo contenido calórico. La mostaza natural es rica en antioxidantes de las semillas de mostaza y contiene oligoelementos como selenio y magnesio, que apoyan la función inmune y la salud ósea. Además, sus compuestos picantes pueden ayudar en la digestión y estimular el metabolismo. Desde el punto de vista de la salud, en general es bajo en grasas y azúcares. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio pueden ser significativos, por lo que se recomienda un consumo consciente. Ya sea utilizada en aderezos, marinadas o untada, la mostaza natural añade profundidad a los platos mientras ofrece modestos beneficios nutricionales.
