1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.7 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 19.2 mg | 6% | |
| Sodio | 96.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 11.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.5 g | ||
| proteínas | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 96.2 mcg | 481% | |
| Calcio | 192.3 mg | 14% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur de beber natural
El Yogur Natural para Beber es un producto lácteo suave y refrescante, elaborado a partir de leche fermentada con cultivos vivos, típicamente sin azúcares, sabores o conservantes añadidos. Esta bebida versátil tiene su origen en culturas de todo el mundo, siendo particularmente celebrada en regiones como Oriente Medio, Europa y Asia Central, donde el yogur ha sido durante mucho tiempo un alimento básico en las dietas tradicionales. Rico en proteínas, calcio y probióticos beneficiosos para el intestino, apoya la salud digestiva, fortalece los huesos y ofrece energía duradera. Naturalmente más bajo en grasa en comparación con las variedades de yogur más ricas, constituye una opción saludable para la hidratación o un tentempié ligero. Sin embargo, su contenido calórico puede variar según el tipo de leche, por lo que se recomienda moderación consciente. Disfrutado solo, mezclado en batidos o como un complemento refrescante a platos picantes, el Yogur Natural para Beber es una opción rica en nutrientes, inspirada en todo el mundo, para equilibrar las comidas y promover el bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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