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Mantequilla de cacahuate crujiente natural

Mantequilla de cacahuate crujiente natural

Nut

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1428.6
calorías
60.2
proteínas
45.1
carbohidratos
120.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.6g)
Calorías
1428.6
% Valor Diario*
Grasa Total 120.3 g 154%
Grasa Saturada 18.8 g 94%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 45.1 g 16%
Fibra Dietética 15.0 g 53%
Azúcares 15.0 g
proteínas 60.2 g 120%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 150.4 mg 11%
Hierro 4.5 mg 25%
Potasio 1503.8 mg 31%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

12.0%
16.0%
72.0%
Grasa: 1082 cal (72.0%)
Proteínas: 240 cal (16.0%)
Carbohidratos: 180 cal (12.0%)

About Mantequilla de cacahuate crujiente natural

La Mantequilla de Maní Natural Crujiente es una pasta saludable hecha de cacahuetes tostados, a menudo con solo una pizca de sal añadida para sabor. A diferencia de las variedades procesadas, no contiene aceites añadidos, azúcares ni conservantes artificiales, lo que la convierte en una opción más pura para los amantes de la mantequilla de maní. Originaria de la cocina estadounidense, se ha convertido en un básico versátil en todo el mundo, conocida por su sabor intenso y nuez y su textura satisfactoriamente crujiente. Rica en proteínas, grasas insaturadas saludables y vitaminas esenciales como E y B6, favorece el crecimiento muscular y la salud del corazón cuando se disfruta con moderación. La inclusión de fibra dietética también ayuda a la digestión. Sin embargo, su densidad calórica hace que sea importante controlar las porciones, especialmente para aquellos que vigilan su ingesta de grasas. Ya sea untada en pan tostado, mezclada en batidos o utilizada en platos salados, la Mantequilla de Maní Natural Crujiente ofrece una opción nutritiva y sabrosa arraigada en la simplicidad y la alimentación consciente de la salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.