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Puré de manzana natural

Puré de manzana natural

Snack

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (122 grams) contains 50 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
100
calorías
0.4
proteínas
26.0
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (244g)
Calorías
100
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 26.0 g 9%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 22 g
proteínas 0.4 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12.0 mg 0%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 160.0 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

96.8%
1.5%
1.7%
Grasa: 1 cal (1.7%)
Proteínas: 1 cal (1.5%)
Carbohidratos: 104 cal (96.8%)

About Puré de manzana natural

El puré de manzana natural es un alimento simple y saludable hecho de manzanas cocidas y licuadas. Normalmente asociado con las cocinas americana y europea, requiere ingredientes mínimos, a menudo solo manzanas, agua y ocasionalmente un toque de jugo de limón o canela para sabor. A diferencia de las variedades endulzadas, el puré de manzana natural no contiene azúcar añadido, preservando la dulzura natural de la fruta. Es rico en vitamina C, fibra y antioxidantes, que apoyan la digestión, la salud inmunológica y el bienestar general. Bajo en calorías y libre de grasa, es un refrigerio saludable o un ingrediente versátil en recetas. Sin embargo, algunas versiones compradas en tiendas pueden variar en pureza, por lo que es importante revisar las etiquetas en busca de aditivos. Ya sea disfrutado solo, como aderezo, o utilizado en repostería como sustituto de aceite o huevos, el puré de manzana natural es una opción nutritiva para todas las edades.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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